バキバキしないのに肩甲骨が動く整体とは

「整体ってバキバキされそうで怖い」「強く押されないと効かない気がする」
そんなイメージを持っている方は少なくありません。ですが実は、肩こりや肩甲骨の不調は強い刺激ほど逆効果になることがあります。

肩こりの原因は、表面の筋肉ではなく、肩甲骨を支えている深層筋が硬くなっているケースがほとんど。強く押したり無理に動かすと、体は防御反応を起こし、余計に筋肉が緊張してしまいます。その結果、「その時は楽でもすぐ戻る」「翌日さらに重くなる」といった状態に陥りやすくなります。

特に1月は寒さがピーク。冷えによって筋肉は縮こまり、血流も低下しがちです。この状態で強刺激を加えると、肩甲骨まわりはさらに動きにくくなり、首こりや頭痛につながることもあります。

当院が大切にしているのは、深層筋と呼吸へのアプローチです。
バキバキせず、やさしい刺激で深い筋肉をゆるめ、肩甲骨と肋骨の動きを引き出していきます。呼吸が浅い状態では、肩甲骨はうまく動きません。呼吸が深くなることで血流が改善し、肩甲骨は自然に動きやすくなります。

施術後に
「肩甲骨がスッと軽い」
「呼吸が楽になった」
「背中が温かい感じがする」
と感じる方が多いのも、このためです。

また、当院には20代〜50代の女性のお客様が多く来院されています。仕事や育児で疲れが溜まりやすいからこそ、痛みのない安心できる施術を大切にしています。

ただし、1月は不調が戻りやすい時期でもあります。単発の施術だけでは良い状態を保ちにくいため、月2回の定期ケアで肩甲骨の動きと体のバランスを整えていくことがおすすめです。

整体は「我慢の限界で行く場所」ではなく、「不調を溜めないための習慣」。
梅屋敷で肩こり専門の整体院として、安心して通えるケアをご提供しています。

【大田区蒲田2丁目にある整体院で本格肩こり整体を試してみませんか？
ぜひ、ぷらもーる梅屋敷整体院、整体師の安田までご連絡ください。
大田区蒲田地域の皆様を全力サポート致します！】

気になる方は一度ぷらもーる梅屋敷整体院にご相談下さい。

現在、LINEからのご予約で初回料金4,980円でご利用頂けます