反り腰

反り腰とは、腰の骨である腰椎のカーブが強くなった状態です。骨盤が前に傾き、腰椎のカーブが過剰になります。それにより、腰椎の関節の噛み合いが強くなり、関節内の内圧が高まってしまうのです。また、周りの筋肉も緊張し、慢性腰痛に発展しやすいリスクがあります。主な原因は運動不足による筋肉の衰え、妊娠や急激な体重増加、ヒールの高い靴を履くことも、反り腰の原因となります。

整形外科では、レントゲン検査や湿布・固定、注射（ステロイド注射）、痛み止めのお薬などで対応することが一般的です。

こうした対応は症状を落ち着かせる上で大切な選択肢ですが、痛みの背景にある姿勢や筋肉の状態まではカバーしきれないこともあります。マッサージで一時的に楽になっても、負担のかかる姿勢のクセが残っていると、症状が戻りやすくなることがあります。

当院の施術では、次の3点を中心に確認しながら進めます。

・骨盤まわりの状態
・筋肉のバランス
・全身の可動域

反り腰にも、腰椎の前弯が強い方や骨盤の傾き、筋肉の過緊張、立ち姿勢の重心の位置など、背景はさまざまです。まずはどのタイプかを確認していきます。

そして、緊張している筋肉をほぐしながら、全身が連動して動けるよう、骨盤まわりの状態やバランスの崩れた動き方にもアプローチします。

負担のかかっている箇所には、「あ、そこ効いている」と感じていただけるような、心地よい強さで施術します。姿勢の変化を感じられる方も多くいらっしゃいます。

当院で行っている整体は、強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みやコリにつながりやすい姿勢のクセや筋肉の緊張を確認しながら施術します。

そのため、女性の方やお子さまも安心して受けていただける、優しい圧での整体を行っております。

ぷらもーる梅屋敷整体院は白を基調とした清潔感のある店内で、広々としたゆったりスペースで、安心して整体を受けて頂けます。

また、施術ベットの隣にスペースがあるため、お子さま連れのママさんも大歓迎です！

梅屋敷駅から徒歩3分、蒲田駅から15分、京急蒲田から12分、アクセス抜群です。

また、平日は夜8時まで受付しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土日祝日も受付しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。

骨格や姿勢、インナーマッスルの低下から原因がある場合にあります。
特に体の中心にある【骨盤】にあります。

肩こり・腰痛・しびれなど

このような症状がある方は、一度姿勢分析が必要です！

◎10年以上の実績があり、さまざまな症状のお客様に対応してきました。丁寧なカウンセリングと確かな技術で、一人ひとりの状態に合わせて施術します。

他院に通っても変化を感じられなかった、というご相談も多くいただいています。ぎっくり腰などの急な痛みにも、その場でできる範囲のケアを行います。

「その時は良くなったけど、また元に戻ってしまった」というお声もよく耳にします。

筋肉をほぐすだけでは一時的にやわらかくなっても、負担のかかる姿勢や動きのクセが残っていると、同じ状態に戻りやすくなります。当院では、痛みが出にくい状態を目指して、姿勢や動きのクセにもアプローチしながら施術プランをご提案します。

日常生活の姿勢や体の使い方についても、あわせてアドバイスします。

痛みが和らいでも、同じ負担が繰り返されるとつらさがぶり返しやすくなります。院内の広々したストレッチスペースで、自宅や職場でも気軽に行えるストレッチやセルフケアの指導まで行います。日々の姿勢や習慣を見直しながら、健康なお身体づくりを目指しましょう。

• 強さ‥‥気持ちがいい、心地よい強さ
• 清潔感‥‥白を基調とした明るい店内
• 説明‥‥歪みや姿勢の説明