産後の肩こり

産後の肩こりは、授乳や抱っこで長時間の前かがみの姿勢が続きやすいことが背景にあります。首が座っていない赤ちゃんの頭を支えながらの抱っこや、体重が増えてきた赤ちゃんを抱っこし続けるのは、体力的にも負担がかかります。

また、産後のホルモンバランスの変化や育児によるストレス・寝不足も、肩こりの誘因になることがあります。

当院の施術では、次の3点を中心に確認しながら進めます。

・骨盤まわりの状態
・肩や首の筋肉の緊張
・姿勢のクセ

肩こりの原因になりやすい僧帽筋や胸鎖乳突筋の緊張を和らげていきます。

また、妊娠・出産の際、女性の身体は産道を確保するために骨盤が開きやすくなります。開いた状態が続くと姿勢のバランスが崩れやすくなり、周囲の筋肉に負担がかかりやすくなると考えられます。骨盤まわりの状態を整えながら、負担のかかりにくい身体づくりを目指します。

施術はバキバキ・ボキボキするような整体ではなく、筋肉や筋膜に優しくアプローチしていきます。気持ちいい施術なので、リラックスして受けていただけます。さらに、簡単なエクササイズで、日常生活での身体の使い方もお伝えします。

当院で行っている整体は、強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みやコリにつながりやすい姿勢のクセや筋肉の緊張を確認しながら施術します。

そのため、女性の方やお子さまも安心して受けていただける、優しい圧での整体を行っております。

ぷらもーる梅屋敷整体院は白を基調とした清潔感のある店内で、広々としたゆったりスペースで、安心して整体を受けて頂けます。

また、施術ベットの隣にスペースがあるため、お子さま連れのママさんも大歓迎です！

梅屋敷駅から徒歩3分、蒲田駅から15分、京急蒲田から12分、アクセス抜群です。

また、平日は夜8時まで受付しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土日祝日も受付しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。

骨格や姿勢、インナーマッスルの低下から原因がある場合にあります。
特に体の中心にある【骨盤】にあります。

肩こり・腰痛・しびれなど

このような症状がある方は、一度姿勢分析が必要です！

◎10年以上の実績があり、さまざまな症状のお客様に対応してきました。丁寧なカウンセリングと確かな技術で、一人ひとりの状態に合わせて施術します。

他院に通っても変化を感じられなかった、というご相談も多くいただいています。ぎっくり腰などの急な痛みにも、その場でできる範囲のケアを行います。

「その時は良くなったけど、また元に戻ってしまった」というお声もよく耳にします。

筋肉をほぐすだけでは一時的にやわらかくなっても、負担のかかる姿勢や動きのクセが残っていると、同じ状態に戻りやすくなります。当院では、痛みが出にくい状態を目指して、姿勢や動きのクセにもアプローチしながら施術プランをご提案します。

日常生活の姿勢や体の使い方についても、あわせてアドバイスします。

痛みが和らいでも、同じ負担が繰り返されるとつらさがぶり返しやすくなります。院内の広々したストレッチスペースで、自宅や職場でも気軽に行えるストレッチやセルフケアの指導まで行います。日々の姿勢や習慣を見直しながら、健康なお身体づくりを目指しましょう。

• 強さ‥‥気持ちがいい、心地よい強さ
• 清潔感‥‥白を基調とした明るい店内
• 説明‥‥歪みや姿勢の説明