梅屋敷の整体【肩こり・女性も安心】ぷらもーる梅屋敷整体院

コリやシビレの悩みは
日常生活の悪い習慣から引き起こされる場合が多いです。
例えば、、

• 足を組む癖がある
• 机に肘を付いている
• 女の子座りをよくする
• 猫背で椅子に座る
• 産後の骨盤ケアをしていない

このような普段の悪い習慣が原因で骨盤の歪みが出ます。
歪んでしまっている体に対して、マッサージのような筋肉をほぐすだけの治療では、その時は楽になりますが、また症状を繰り返すなどがよくあります。

通常骨盤は前傾した状態で安定しています。腰椎の前弯も安定しています。腰椎の前弯も安定して描けているときは頚椎（背骨の首の部分）の前弯も安定して描けています。要するに脊柱全体が安定していることになります。

また人は頭部の安定を図るため視線を水平に保つ必要があります。

正面から見て骨盤が右側に歪みと体幹は右に傾斜します。ここで頚椎が左に傾けることにより重心を左に移動し正中線上に重心線を保つことができるようになります。

このように骨盤と頚椎の2カ所に歪みが発生していることが多いため、いずれか一方だけ整体で歪みを戻しても不完全です。

両方を安定させるのが当院、整体の基本的な考え方です。

骨格や姿勢、インナーマッスルの低下から原因がある場合にあります。
特に体の中心にある【骨盤】にあります。

肩こり・腰痛・しびれなど

このような症状がある方は、一度姿勢分析が必要です！

◎10年以上の実績があり、さまざまな症状のお客様に対応してきました。丁寧なカウンセリングと確かな技術で、一人ひとりの状態に合わせて施術します。

他院に通っても変化を感じられなかった、というご相談も多くいただいています。ぎっくり腰などの急な痛みにも、その場でできる範囲のケアを行います。

「その時は良くなったけど、また元に戻ってしまった」というお声もよく耳にします。

筋肉をほぐすだけでは一時的にやわらかくなっても、負担のかかる姿勢や動きのクセが残っていると、同じ状態に戻りやすくなります。当院では、痛みが出にくい状態を目指して、姿勢や動きのクセにもアプローチしながら施術プランをご提案します。

日常生活の姿勢や体の使い方についても、あわせてアドバイスします。

痛みが和らいでも、同じ負担が繰り返されるとつらさがぶり返しやすくなります。院内の広々したストレッチスペースで、自宅や職場でも気軽に行えるストレッチやセルフケアの指導まで行います。日々の姿勢や習慣を見直しながら、健康なお身体づくりを目指しましょう。