整体が初めての方が来院前に知っておきたいこと

「整体は初めてで、何をされるのか分からず不安」

「バキバキ鳴らされたらどうしよう」

「どのくらいの頻度で通えばいいのか分からない」

初めて整体を受ける方から、こうした声をよく伺います。今回は、来院前に知っておくと安心できるポイントをまとめました。

まず施術の流れですが、当院ではいきなり施術に入るのではなく、カウンセリングと検査から始めます。今のお悩みや生活背景（デスクワークが多い、育児中など）を伺い、姿勢や体の動きを確認したうえで、施術を行っています。

バキバキと音を鳴らす施術は行っておらず、無理な力を加えないやさしい施術を基本としています。力を入れられることに不安がある方や、痛みに敏感な方でも、力加減を確認しながら進めることができます。

来院の頻度についても、「絶対に週に1回来てください」といった決まりはありません。症状の状態や生活背景に合わせて、月1回程度の方もいれば、月2回程度で継続される方もいます。無理のないペースを一緒に考えていきます。

当院では、肩や首だけでなく、肩甲骨・背中・骨盤まで含めて全身のバランスを確認しながら施術を行っています。肩こりや体の不調でお悩みの方は、まずは気軽にご相談ください。

「整体が初めてで不安」という方こそ、遠慮なく気になることを聞いていただければと思います。

初回の整体では何をする？（来院の流れ）

1. 受付・問診票の記入：現在のお悩みや気になる症状、生活習慣などを記入していただきます。
2. カウンセリング：問診票をもとに、症状の経緯やお悩みを詳しく伺います。
3. 検査：姿勢や体の動き、肩甲骨の硬さなどを確認します。
4. 施術：検査結果をもとに、その日の体の状態に合わせて施術を行います。強さはその都度確認しながら進めます。
5. アフターアドバイス：日常生活で気をつけたいポイントや、今後の通院ペースについてご案内します。

初回は問診・検査を含めるため、2回目以降よりもやや時間に余裕を持ってお越しいただくと安心です。

予約前に確認しておきたいこと

• 当日の服装（動きやすい服装であれば、着替えは基本的に不要です）
• 初回にかかる時間の目安（カウンセリング・検査を含みます）
• お支払い方法
• キャンセル・予約変更の連絡方法
• 気になる症状がある場合は、事前に簡単にメモしておくとカウンセリングがスムーズです

整体院選びで迷われている方は肩こり整体院の選び方もあわせてご覧ください。

【大田区蒲田2丁目にある整体院で本格肩こり整体を試してみませんか？
ぜひ、ぷらもーる梅屋敷整体院、整体師の安田までご連絡ください。
大田区蒲田地域の皆様を全力サポート致します！】

気になる方は一度ぷらもーる梅屋敷整体院にご相談下さい。

関連記事：整体院選びで後悔しないためのチェックポイント