1回では変わらない肩こりの本当の理由

「その場では少しラクになるのに、数日たつと元通り」肩こりで整体やマッサージに行ったことがある方の多くが、こう感じています。
実はそれ、あなたの体が悪いわけではなく、“肩こりの性質”がそうさせているだけなんです。

肩こりは、長時間のスマホやデスクワーク、家事や育児での前かがみ姿勢、冷えによる血流低下など、日々の積み重ねで作られます。
特に2月は寒さで筋肉が縮こまり、首・肩・背中がガチガチになりやすい季節。
1回ゆるめても、同じ生活に戻ればすぐ元に戻ってしまいます。

また、肩こりは肩だけの問題ではありません。
肩甲骨が動かない、背中や肋骨が固い、呼吸が浅い、骨盤のバランスが崩れている…
こうした全身の状態が影響して、結果として「肩がつらい」と感じます。
そのため、肩だけをほぐしても根本的な改善にはつながりにくいのです。

当院では、バキバキしないやさしい施術で、肩だけでなく背中・肩甲骨・呼吸・姿勢まで整えていきます。
実際に
「肩甲骨の内側の痛みが取れて振り向けるようになった」
「首こりからくる頭痛が減った」
といったお声も多くいただいています。

通うことで少しずつ体は“戻りにくい状態”に変わっていきます。
目安として月2回ほどのケアを続けると、
・夕方の重だるさが減る
・寝起きがラクになる
・仕事や家事に余裕が出る
といった変化を感じる方が増えます。

つらくなった時だけの対処から、つらくならない体づくりへ。
それが、肩こりと上手に付き合っていくいちばんの近道です。

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