肩甲骨の痛みが3回で取れた理由｜梅屋敷整体院

「肩甲骨のあたりが、押されるようにズキッと痛む」

「肩を回すと、肩甲骨の内側に引っかかるような感覚がある」

「マッサージでは肩甲骨の痛みまで届かない気がする」

肩甲骨まわりの痛みは、肩こりの中でも特に長引きやすい症状の一つです。表面的な肩の張りとは違い、肩甲骨を支えるインナーマッスルの硬さが関係していることが多いためです。

当院で肩甲骨の痛みを訴える方を検査すると、肩甲骨と背骨の間にある筋肉が硬くなっていたり、肩甲骨が外側に開いたまま戻りにくくなっていたりするケースがよく見られます。特にデスクワークで肩を前に出した姿勢が続く方は、肩甲骨の内側が常に引き伸ばされた状態になりやすく、痛みとして感じやすくなります。

このようなケースでは、痛む部分だけを揉みほぐしても、肩甲骨の動き自体が改善しない限り、負担が同じ場所に戻ってきてしまいます。当院では、肩甲骨まわりの筋肉だけでなく、背中や肋骨、骨盤の動きまで確認しながら、数回にわたって少しずつ肩甲骨が動く範囲を広げていく施術を行っています。

施術を重ねるうちに、

・肩を回したときの引っかかりが減ってくる
・デスクワーク中の肩甲骨の重だるさが軽くなる
・腕を上げる動作がしやすくなる
・肩甲骨まわりが「動いている感覚」を感じやすくなる

といった変化を実感される方が多いです。ただし、痛みの強さや期間によって改善のペースには差があり、数回で軽くなる方もいれば、生活習慣の影響が大きく、もう少し時間がかかる方もいます。

東京都大田区梅屋敷にある当院では、肩甲骨まわりの動きを丁寧に確認しながら、バキバキしないやさしい施術で全身のバランスを整えています。

肩甲骨の痛みが続いている方は、我慢せず一度体の状態を確認してみませんか？

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気になる方は一度ぷらもーる梅屋敷整体院にご相談下さい。