肩だけ揉んでも良くならない人の共通点

「肩がつらいから、肩を揉んでもらっているのに良くならない」
そんな経験はありませんか？1月は特に、この悩みを抱えて来院される女性が増えます。実は、肩こりがなかなか改善しない人には、はっきりとした共通点があります。

それは、原因が肩以外にあるということ。
寒さが厳しい冬は体を丸める姿勢が続きやすく、背中や骨盤まわりが固まりがちになります。背中が丸くなると肩甲骨が動かなくなり、その分、首や肩の筋肉が代わりにがんばる状態に。結果として「肩だけがつらい」と感じるのです。

この状態で肩だけを揉んでも、実は根本的な解決にはなりません。一時的に血流が良くなって楽に感じても、背中や骨盤の硬さが残ったままだと、すぐに元の状態へ戻ってしまいます。これが「その場では楽だけど、またすぐつらくなる」理由です。

肩こりを改善するために重要なのは、体全体のバランス。背中や骨盤が整い、肩甲骨がスムーズに動くようになると、肩への負担は自然と減っていきます。呼吸も深くなり、血流が改善することで、肩こりだけでなく疲れにくさや冷えの改善を感じる方も多くいらっしゃいます。

当院では、バキバキしないやさしい施術で、肩だけでなく背中・骨盤・肩甲骨まで含めて整えていきます。「強く押されるのが苦手」「整体が怖い」という女性でも、安心して受けられる施術です。実際に「肩を触られなくても軽くなった」「体全体がラクになった」と驚かれることも少なくありません。

肩こりは、長年の姿勢や生活習慣の積み重ねで起こります。そのため、1回だけの施術で完全に変えるのは難しいのが正直なところです。月1〜2回の定期ケアで体をリセットしていくことで、肩こりを溜め込まない体へと変わっていきます。

「肩だけ揉む」ケアから卒業し、
「体全体を整える」ケアへ。
梅屋敷で肩こり専門の整体院として、女性が無理なく続けられる体づくりをサポートしています。

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