バキバキしないのに肩甲骨が動く理由

「整体＝バキバキされそうで怖い」
そんな不安を持つ女性は、実はとても多いです。特に1月は、寒さで体がこわばりやすく、「強く動かされたら余計につらくなりそう」と感じる方も少なくありません。

しかし、肩甲骨を動かすために強い刺激は必要ありません。むしろ、バキバキと無理に動かす施術は、筋肉を防御反応でさらに固めてしまうことがあります。結果として、その場は軽く感じても、すぐ元に戻ってしまうケースも多いのです。

肩甲骨の動きを制限している本当の原因は、表面の筋肉ではなく、深層の筋肉の緊張や呼吸の浅さにあります。寒さやストレスが続く1月は、無意識に呼吸が浅くなり、肋骨や背中が動かなくなりがち。その影響で肩甲骨も引き込まれ、動きが悪くなってしまいます。

当院では、バキバキしないやさしい施術で、深層の筋肉と呼吸にアプローチします。呼吸に合わせて背中や肋骨、肩甲骨まわりをゆるめていくことで、体が自然に動ける状態をつくります。「痛くないのに肩甲骨が動く」「背中が広がる感じがする」と感じる方も多く、安心して施術を受けていただけます。

この方法は、刺激が少ない分、体への負担も少なく、女性の体にとても相性が良いのが特徴です。仕事や育児で疲れが溜まりやすい方でも、リラックスしながら変化を感じていただけます。

肩甲骨の動きは、一度良くなっても生活習慣で戻りやすい部分。だからこそ、単発で終わらせず、月1〜2回の定期ケアで整えていくことが、肩こりを溜め込まない体づくりにつながります。

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梅屋敷で肩こり専門の整体院として、女性が安心して通える施術で、1月の不調を根本からサポートしています。

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