肩こりと頭痛の関係

肩こりと頭痛の関係は密接です。

肩こりが頭痛を引き起こすことがよくあります。
肩こりが進行すると、首や頭部の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。

その結果、頭痛や偏頭痛が発生する可能性が高くなります。

また、ストレスや姿勢の悪さ、長時間のデスクワークなどが肩こりと頭痛を引き起こす原因になることもあります。
ストレスが溜まると、筋肉が緊張しやすくなりますし、姿勢が悪いと首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。

肩こりと頭痛を緩和するため整体をうけると、良好な姿勢の維持、ストレス管理などにも効果的です。肩こり、頭痛でお困りの方は一度ご相談ください！

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